Actualizado: 16 ago 2021
Hola: Muy buena rutina. Solo recomiendo un poco de estiramientos al finalizar cada trabajo físico, antes y después para no tener lesiones. Gracias y saludos
Gracias por la rutina, ya me hacía falta, después de estar tanto tiempo sentada. Excelente opción !!!!!!
Muy bien, aunque la condición no ayuda.
Los voy a seguir porque ya no puedo ir a nadar. :(
¡que buena rutina y en corto tiempo! Gracias.
Hola: Muy buena rutina. Solo recomiendo un poco de estiramientos al finalizar cada trabajo físico, antes y después para no tener lesiones. Gracias y saludos
Gracias por la rutina, ya me hacía falta, después de estar tanto tiempo sentada. Excelente opción !!!!!!
Muy bien, aunque la condición no ayuda.
Los voy a seguir porque ya no puedo ir a nadar. :(
¡que buena rutina y en corto tiempo! Gracias.